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刘诗然这种情况并不少见，疫情期间，广东中山某高中对814名高三学生进行调查。45%的学生存在学业问题的困扰，注意力不集中，自觉性不够等等。接近32%的学生有情绪方面的困扰，疫情、高考以及复习等方面的不确定性，导致近三分之一的学生产生焦虑、紧张、烦躁等负面情绪。 7月8日下午，广州市第七中学考场，家长在学校门口等待孩子走出校门（南风窗记者 郭嘉亮/摄） 调查中，有学生留言：“我很讨厌现在的自己，可是我真的没有那种自律和动力，更担心高考结束以后该何去何从。老师，我该怎么办？” 而复课返校的学生，尤其是毕业年级的学生，心理健康问题亟需关注。据法制日报，中国人民大学心理研究所所长俞国良发现，根据教育部的调研和全国心理援助热线掌握的信息来看，青少年在疫情期间表现出和以往任何一段时间都不同的心理状态。主要表现是：疫情引发了强大的心理恐惧、焦虑和压抑；特别担心居家学习效果不佳、害怕学习成绩下降；亲子矛盾升级，甚至出现家庭大战；居家生活枯燥无聊，导致易怒、作息不规律、想外出等不正常状态。 7月7日下午，广州华师附中考场，第一天考试结束后，考生走出考场（南风窗记者 郭嘉亮/摄） 一位山东的考生告诉南风窗记者，4月底，他们班上有个高三学生，打饭时不小心把饭撒在地上，顿时崩溃了，跪在地上大哭不止，哭一会儿还笑。大家心知肚明，这是精神压力太大的表现，谁都有可能崩溃于此。 返校后的刘诗然，进入了高强度的学习状态，但她依然失眠，睡着也会噩梦。她发现自己一到晚上莫名恐慌。高考延期一个月，从最初的欣慰，变成一种折磨。 半夜里，压抑和窒息到无法忍受，思绪如乱麻，她跑到卫生间，脑袋一下下地磕墙，以生理的痛感来缓和心理的不安。后来怕惊醒室友，她拿起美工刀，朝着手臂一刀一刀地划下去，直到血痕浸出。为了掩盖伤痕，她只好每天穿长袖。 6月的某天，睡前洗漱时，室友无意间发现了刘诗然手臂上的印痕，刘诗然感到尴尬，不知从何解释，但室友只是拍了拍她的肩膀，也没说什么。 7月7日，考生进入南宁市第二中学新民校区考点 第二天，室友找她聊天，聊着聊着拐到了手臂伤痕的话题，刘诗然惊讶地发现，室友对她的自残行为并没有见怪不怪，相反，室友表示理解，最后劝她，以后不要伤害自己，要去看心理医生。 室友成绩一直是全班第一名，刘诗然以为她是那种可以学得很轻松的人，但现在看来，她心里也曾有无处释放的情绪。 接下里一个月里，刘诗然遵照室友的建议，花固定时间在网上做心理咨询，学着修正自身，从情绪的泥潭里突围。效果并不理想，但她明白，这不仅是一场跟时间竞速的奔跑，也是战胜自我的过程。 7月8日，考生们在高考结束后跑出湖南省长沙市一中考点 7月8日，走出考场的刘诗然，发了条QQ动态，她说：“无论如何，终于可以睡个好觉了。” |
