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金银花的采收季是每年的五六月，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花，洗净，用开水快速焯烫，然后凉拌或者炒食均可。也可以在做别的凉拌菜时加一些新鲜焯烫过的金银花用以点缀，既赏心悦目，又清爽可口。 提醒：脾胃虚寒不适宜金银花 1、金银花适合体质平和或体质内热者服用，脾胃虚寒者少用或禁用。 2、自己觉得上火了才喝，不适合长期饮用。 3、虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 4、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。 5、金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。 气象小贴士 今日话题 83岁老人哭诉被外孙女要求腾退房屋 外孙女：你自愿放弃的，我没逼你 近日，河南焦作。董尚仁老人称外孙女杜美（化名）大学毕业后未见他一面，还一纸诉状将他告上法庭，要求腾退房屋。老人称自己2次为外孙女放弃两套房的继承权，但在调解时外孙女竟称“不是我逼你放弃，是你自愿的”，董尚仁伤心掉泪。 ▽戳视频了解 对这件事，你怎么看？在下方留言，说说你的想法~ |
