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钱江晚报·小时新闻记者 高华生 马拉松赛场上的各色“跑团”中，他们不是跑得最快的，却肯定是最别样。 #全班学生和老师、家长完赛后一起合影# #赛前大家一起热身# 11月24日，2019桐庐国际半程马拉松在美丽的富春江畔举行。当天的这场运动盛会共吸引了6000多名跑步爱好者参加，其中有一个特殊的群体要跟大家介绍一下——杭州市安吉路实验学校801班。801班32名学生（有几名学生因为身体原因缺席），加上体育老师班主任厉亮亮和10几位家长组成了一个“跑团”，并成功完成了桐庐国际半程马拉松10公里健身跑。 很多学生和家长完成了人生中第一个马拉松，他们成了当天马拉松赛场最别样的风景线，这一切离不开安吉路实验学校801班体育班主任厉亮亮——他的胆子真不小。
#体重220斤的张嘉诚突破自我# “他发朋友圈（说），10公里我不慌的！” “我原以为他会走下来，没想到他居然跑下来了。” “每一个胖子都是潜力股，他以后能成帅哥，全身肌肉（的那种）。” 同班同学七嘴八舌的“调侃”，是对张嘉诚最大的褒奖。身高1米8多一点，体重却超过220斤的张嘉诚，是大家最担心的困难户。 “从来没有跑过这么远的距离，感觉完成了一项壮举，特别自豪。”1小时25分钟，在1小时30分的10公里跑关门时间内完成了比赛，张嘉诚完成自己人生最大的突破和壮举，要知道以前他是个跑800米都心慌的长跑恐惧者。 “以前跑800米，听到别人说心里已经特别慌张。后来厉老师当我们班主任，时不时就让我们跑800米，后来增加到1000米，经常测试，跑多了就没那么怕了，跑完看看就那么回事嘛。” 张嘉诚说，上次班级10名同学和班主任厉老师一起跑完杭马，他内心就特别赞叹，自己身边的同学完成了一个壮举，也被感染了。这次桐庐马半程马拉松10公里，虽然自己体重最大的，也一定要报名参加，“跑不动，坚持跑啊，走也要走完，不会中途就放弃。”
#全班赛道上合影# “10公里，我想要不试试看。班级很多人参加马拉松，我也想试试。尽量跑多一点，少走一点。” 眉目清秀的史昊生是801班另外一个运动“困难户”，说他“困难”并不是说他身体条件够不上，而是他平时比较宅，不爱动，让爸爸妈妈急得不行。不过这次的桐马，史昊生却被全班的跑马氛围感染，动了报名的心思，甚至和同学叶文韬打赌——他赢了（完赛），叶文韬要借他几本书。 爸爸妈妈高兴又担心：高兴的是，儿子难得主动报名参加比赛；担心的是，儿子到底行不行。后来爸爸史伟报名参赛陪跑。 “跑到8公里那段路的时候，脚特别疼，跑完了又感觉特别舒服。以后可能会有更多的运动尝试。” 完成了自己人生第一个马拉松后，“宅男”史昊生看上去还是那么冷静，不过1小时多一点就跑完10公里，也让他看到了自己运动的潜力。
#右二是叶文韬，完赛后和同学在一起# 如果不是班主任厉亮亮，叶文韬可能从来不会参加学校运动会，他们一家也不会爱上运动，更谈不上去跑马拉松。 “我们孩子以前从来没有参加过（学校）运动会，直到今年参加校运会1500米比赛，得了第六名。” 这次跑团中，叶文韬一家三口都完成了10公里赛程，这在两年前几乎难以想象的。第一次参加校运会、第一次跑马、身高蹿了一大截，老公从一个不怎么运动变成了一个每天要跑5公里的运动达人，叶妈妈陈伟慧说这一切都是从体育老师厉亮亮担任801班班主任开始。 “原先体质很差，都没跑过的。我现在每天5公里，在我的带动下，他周末的时候跟我们跑10公里，现在体质完全不一样了。” 爸爸叶人海告诉本报记者，体育班主任厉亮亮鼓动他们一家跑步锻炼。说体育和学习是促进、相辅相成的，这些话他和老婆都听见去了，自己先开始改变，没想到一家三口生活习惯都发生了翻天覆地的变化。
#4月份叶文韬和妈妈陈伟慧苏马8公里完赛合影# “之前我不喜欢参加运动会，不想也不敢参加，因为觉得太累了。后来六年级厉老师当我们班主任以后，受到影响还是比较大的。4月份苏州马拉松，我自己想报，平时在西湖边跑，参加马拉松就像阶段性检测，很有成就感。” 因为平时经常跑步，今年校运会叶文韬有了参加的勇气，没想到第一次参加校运会1500米，就拿到了第六名。这次桐马10公里，叶文韬用时51分就跑完了。他告诉本报记者，最后一公里有200米感觉大脑缺氧，有点想停下来走，坚持一下还是跑下来了。 “第一次参加苏马，当时想想都害怕。路上脚上跑了两个水泡，和孩子一起坚持下来非常有成就感。” 陈伟慧最欣慰的是，上半年苏州马拉松的时候，儿子还没她高，现在已经比她高了，她把这个归功于跑步。 #801班学生比赛途中# 刘羿骋爸爸刘斌见到记者就说，要给801班点赞，给班主任厉老师点赞。 “不光801班是‘学即学 玩则玩’班级文化的受益者，很多家长，我自己都是这个班级文化受益者。我经常要写东西，以前经常很晚睡觉，早上起得也晚。自从受厉老师和801班影响，现在早上都是五六点钟起床去跑步，喜欢跑步，你会发现熬夜的习惯就变了，包括饮食、爱好兴趣，整个人都不一样了。” 刘斌说自己真的是受益匪浅，深刻体会到身体好了才能谈学习、谈未来。他告诉本报记者，工作以后基本没怎么跑步，一家三口第一次锻炼，他跑了2.4公里就跑不动了，儿子也是，跑了3公里左右就上气不接下气喘得不行。但就是这样循序渐进坚持下来，一家人完成了苏州马拉松（8公里），也尝到了运动带来的好处与乐趣。 |
