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日前，UFC北京赛在北京凯迪拉克中心举行，素有“玉面刺客”和“一拳超人”之称的宋克南，对战大白鲨莫罗诺，获最佳比赛花红。
宋克南遇柔术黑带，针对性增肌训练，减重相对困难
莫罗诺是柔术和跆拳道的黑带，在获胜的比例中，降服占了大部分，宋克南此次针对对手的擒拿锁技，做了大量的逃脱训练和防摔练习。MY格斗学院是宋柯南现在的签约归属地，赛前安排他到培养出很多综合格斗顶尖选手的美国JW去进行为期40多天的密集训练。
宋克南为备战增加了很多肌肉，给赛前减重增加了不少难度，必须在一周之内减重近20公斤。减重对选手自身的身体素质和心理素质是极为严苛的考验，甚至可以说是身心两方面的折磨。一边减重一边还要做高强度训练，宋克南在减重过程中一直低血糖，但该练的一样也没少。最终宋克南顺利通过称重。
宋克南性格内敛，为人谦逊，在网上拥有很高的人气。此前，他曾在前两次的UFC比赛中一拳KO对手，其中一次15秒KO对手，有了“一拳超人”的称号。
三回合宋克南的后手拳一直是悬在对手头上的一把利剑
第一回合：双方选手一直在进行互相是试探，彼此进攻意图都不是很明确，拼拳和互相换拳相对多一些。比赛进行到3分多钟的时候，宋克南鼻子被打出血，严重影响呼吸，并且比赛全程都没有止住，影响正常发挥，第一局结束双方谁都没有占到便宜。
第二回合：宋克南在鼻血没止住的情况下上场，双方仍然对拼拳相对多一些，宋克南出腿比较谨慎，因为顾忌对手的地面能力很强，相对第一回合放缓了节奏，比赛2分多的时候，宋克南尝试后手拳，然后左右手摆拳，和对手换拳，莫罗诺避开。二人还有点头与笑的互动，后半程双方腿法以单击为主。莫罗诺的左手一直举的很高，防着宋克南的后手拳，而且莫罗诺所有动作以躲避宋克南后手拳为主，少有正面对攻，在该回合，鼻血也一直在流，一直影响着宋克南。
第三回合：莫罗诺一直保持不在站定状态下进攻，一直往左面绕，刻意回避和提防一拳超人宋克南的右手拳，在比赛进行到一分多钟，莫罗诺在笼边尝试抱摔，宋克南支地爬起，化险为夷。随后两个人又开始进行互换拳，此时，莫罗诺的鼻子也被打开，呼吸也受到影响。在比赛3分多钟，宋克南被控制在笼子被压制位置，一番僵持后，莫罗诺对宋克南尝试拿背，宋克南成功逃脱，之后换拳过程中慢镜头回放显示宋克南的手扫到了莫罗诺的眼睛，被扣分，莫罗诺凭有效点数获胜。在采访环节，莫罗诺表示宋克南的后手拳一直是悬在他头上的一把利剑，并赞许宋克南打的很棒，赛后，他们获评最佳比赛花红。
台上是梦想，台下是团队齐心协力的合作与支持
宋克南从小就有功夫梦，学习过武术、摔跤，后来接触到散打。自从接触到MMA后，宋克南终于确定了自己的UFC梦想，来北京吃苦训练。成就梦想的道路上宋克南并不孤独，他的背后有一直陪伴和支持他的团队，其中包括他的队友，UFC另一位中国选手乌力吉布仁；靶师Edson goncalves ，是一位传奇教练，也是散打大师、中国传统武术黑带、ATOS巴西柔术棕带、泰拳黑带、曾受训于世界上最好的MMA组织，并长期帮助蜘蛛人安德森席尔瓦、牛头人兄弟这样的选手进行备战；他的体能训练师是毕业于首都体育学院运动训练专业的周劼。这样一个专业的团队归属于北京六扇门体育文化发展有限公司，旗下有青藤格斗、MY格斗学院，未来还会有专业的竞技体育格斗中心，接下来他们将为乌力吉布仁的下一场UFC比赛做准备，到时候宋克南及其团队就是布仁的强大幕后支持者。 |
