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3.家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？” 12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机 这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。 手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。 正确做法： 1.多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机，是因为对性的好奇，父母可试探询问并委婉教育。如通过微信、扣扣或邮件的方式，教给孩子一些基本的性知识等。 2.有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。 3.正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。 可能看了这么多，真正做起来，很多家长还是很头疼，如何在父母亲自陪伴孩子，和让孩子使用电子产品之间找个平衡点呢？来看一位家长分享的三点经验。
1.规定孩子使用电子产品的时间 之前有父母问，孩子玩手机时间已经很久了，不让他玩，就大哭大闹的，该怎么办？ 这个问题其实也好解决，一来规定孩子使用电子产品的时间，二来是可以提前提醒他一下还剩多少时间，让他说话要算话。 我们家平常不让儿子看电视，但会让他玩一下IPAD，每次只能玩10分钟，一天最多不超过两次，每次还剩个两三分钟的时候，我就会提醒下他，告诉他还有多长时间，让他有个心理准备。 电子产品对孩子的吸引力是很大的，10分钟一下子就过去了，所以提前提醒下孩子，让他有个时间准备结束，对于孩子来说比较容易接受。 当然，这个使用电子产品的时长也不必规定的那么死，有的节目时间长一点，二三十分钟，看看也无妨，但每天总共的时长最好不超过1个小时。 只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，毕竟孩子都没什么自制力，还是需要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。 2.通过电子产品学习 在孩子使用电子产品的时候，可以教孩子了解到电子产品的优点，让孩子通过电子产品学习到新的知识。 例如手机的地图功能，有一次，晚高峰时间，我要带儿子赶着去较远的地方听演奏会，于是我就告诉儿子用百度地图查询出行方式。 我们俩是搭地铁出行的，在路上，每到一站，我都给儿子看一下地图上我们的实时位置，出了地铁再跟着导航往前走，这样一下子就让孩子把电子产品里的信息和现实生活联系起来了。 除了地图导航功能，还可以让孩子学着拍照、录像、天气预报、微信语音信息等和生活紧密联系的实用性功能。 再者，父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的节目，比如动物世界，可以和孩子一起看，并且时不时问一下孩子。 3.找到能替代电子产品的活动 有的妈妈说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不知道干什么好。 所以说，除了使用电子产品以外，让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。 例如学画画、学下棋等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注力和耐心；或者带孩子爬山、游泳，让孩子全身心都锻炼了；还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。 怎么样？感觉还不错吧！家长只要多点去思考，孩子就会有更多的收获！ 孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。 希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。 |
