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不久之前，美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。 这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。 10年后，调查结果如下： 50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。 法国克莱蒙·费朗大学 一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。 近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。 英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
智能手机影响孩子健康 智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。 曾经有一个非常优秀的孩子，因为沉溺网络游戏，导致四肢僵硬，反应迟钝，几乎瘫痪。 为了治好他的病，他的父母带着他四处求医，境况很凄惨。 而我们班现在还有同学玩手机到深夜两三点还不睡觉! 这样的行为不仅影响了学习，更是在透支自己的健康，毁掉自己的未来! 还记得班会课时我曾经跟大家说过的一句话吗? 手机，可以伴你一生，也可以毁你一生! 在最应努力的青春岁月，看到有同学颓废沉沦，不思进取，真的令人惋惜，令人痛心! 手机让孩子患上抑郁症 有专家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。 8月30日凌晨，南通13岁的小徐从四楼坠落，早上被发现时已去世。小徐母亲表示，小徐坠楼前一直在用手机打“吃鸡”游戏，玩家跳楼“出一点血人又会活过来”。 家人说，小徐的死和游戏有直接关系，希望国家重视网络游戏害人的情况，还要“告这个游戏公司”。 手机耽误孩子学习 喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。 整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。 一位带班多年的班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象： 手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。 容易导致睡眠障碍 可能大家都知道，孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。 美国加利福尼亚州的一家健康机构，做出了一项调查，手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响，把十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着；而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。当然我们不建议孩子在睡觉前看电视哦。
在中国家长还在纵容孩子玩手机的时候，看看法国出台了一个什么举措？ 禁止中小学生在学校使用手机！ 新法案规定，学生在整个校园和教室都不得使用手机。 据统计，12-17岁学生手机的普及率已经达到90%，中小学生禁用手机是马克龙上台后提出的重要举措之一。法国教育部部长宣布，这一举措在18年9月开始实施。
想想时代真的变化的太快，以前我们小的时候没有手机不会出现这种问题，现在越来越多的中小学生过早的带上了近视镜。 其实不光法国，欧洲很多国家也陆续出台相关政策，虽然我国还没有任何针对中小学生手机使用禁令，但希望家长引起重视！ 那么对于家长来说，如何引导孩子合理使用手机、防止孩子过度沉迷手机？我想，不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。
1-3岁：尽量不让孩子接触手机 主要原因有二： 1.幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。 2.两三岁接触电子产品（手机游戏／电视）越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍（比如多动症）的可能性也越大。 正确做法： 1.父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。 2.父母手机中拒绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。 3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。 3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏 不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。 因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。 正确的做法： 1.父母家人手机去娱乐化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。 2.积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童绘本（绘本的颜色和故事性，对孩子吸引力也比较大，只要孩子爱上阅读，基本不会想着要玩手机了。） 3.丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。 7-12岁：针对手机问题不宜强势打压 这个年龄段的孩子，进入了心理叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。 处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁，有时讲起来道理来，怼得爸妈都无语。 面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是： 一用父母身份强压（我说了不许玩就是不许玩／再玩就没饭吃了／再玩就揍你）；二是用亲子关系威胁（再玩就不要你了／再玩就不喜欢你了）。 这两种方法，弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。 正确做法： 1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。 2.家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。 |
