|
原标题：刷手机，放松不了 工作中累了，很多人会拿出手机来玩一玩，觉得可以放松。但最近美国罗格斯大学商学院的研究者发现，在从事极具脑力挑战的任务时，“中场休息”刷手机并不能让大脑得到有效休整，反而会使工作效率下降。 试验要求414名大学本科生解决具有挑战性的20组字谜。试验中途，一些人被允许休息，可选择玩手机、用电脑或纸笔来放松，而另一些人不能休息。试验结果显示，刷手机的参与者精神耗竭程度最高，休息之后他们解谜能力最差，与那些没休息的人相当。与采用其他休息方法的参与者相比，刷手机的参与者完成剩下任务的时间要长19%，解出字谜的数量也少了22%。 发表在《行为成瘾杂志》上的这项研究认为，刷手机会激发人们阅读信息、与人聊天、获取新资讯等想法，增加注意力分散程度，使人难以集中在工作任务上。所以，休息时好好休息，别刷手机。 （王海洋） (责编：木胜玉、朱红霞)
人民日报客户端下载手机人民网人民视频客户端下载人民智云领导留言板客户端下载
推荐阅读
云南临沧 机遇来了 临翔区博尚镇勐准村腾龙自然村 临沧，云南西南，因濒临澜沧江得名，自古是“南方丝绸之路”“西南丝茶古道”的重要节点，北回归线穿境而过，诞生于此的《阿佤人民唱新歌》家喻户晓。这里民族风情浓郁、自然生态资源丰富、沿边区位优势明显。 如何让…【详细】 要闻
两人从昆明恒隆广场66楼跳伞 1人死亡1人被拘 人民网昆明8月29日电 （程浩）8月28日凌晨，两名男子相约到云南省昆明市恒隆广场写字楼进行跳伞活动，两人从大楼66层跳伞跳下，其中1人伤重不治身亡。29日上午，人民网云南频道从昆明市公安局盘龙分局获悉，目前，另一名跳伞人已被盘龙警方依法处…【详细】 |
