|
明天上午8时许，2019中国森林旅游节南通国际马拉松赛将盛大开跑。引以为豪的是，这是全程马拉松赛与南通主城区首次激情拥抱，必将撩动通城百姓的心弦，无论你是参与者，抑或是观众。如果你是一名看客，请问：你了解马拉松这项运动吗？如果你认为它是一个超长距离跑步项目，那你对了；如果你认为它就是一个长跑项目，那你错了。 田径运动的跑步项目领域，马拉松赛是距离最长的正式比赛项目，仅次于它的是10000米跑，赛程还不足其1/4。对于任何一名运动员来说，42.195公里的赛程无异一次体力和精神上的严峻挑战。当然，马拉松的魅力不仅仅是这些，它还是田径运动正式跑步项目中唯一在公路上进行的，说得通俗点，它不是在田径场进行的，是路跑！路跑，赋予马拉松赛更大的比赛空间，也赋予这个项目更多精彩和魅力。 看精彩 高手间的斗智斗勇，全程观赏别样有味 记者昨天从通马组委会获悉，参加比赛的万余名运动员中，除了浩浩荡荡的大众跑友外，还有来自10个国家和地区的41名中外高水平运动员，他们中的佼佼者个人最好成绩达到2小时15分左右。跑马高手出现在通马赛道，确保了这场竞争的精彩度。 对长跑运动有所了解的人应该知道，长跑和短跑不同，它不仅比速度，还比耐力和智慧。马拉松比赛42.195公里的漫长赛程，让这项运动的竞争有别于其他径赛项目，相比之下，马拉松赛的变数和戏剧性因子更多。 马拉松高手之间的对决，主要采用两种战术。 一是领跑。这类运动员一般拥有出众实力，速度、耐力和状态俱佳。采用这个战术，意在先下手为强，运动员通过自己可以掌控的较快步频占得先机，给对手一个下马威，然后积小胜为大胜，为最后夺冠奠定基础。 还有一种战术是跟随跑。采用此战术的运动员，开跑后不会选择冒尖，只是淹没在第一集团，甚至“屈身”第二集团。随着比赛逐渐深入，观众才发现他是最具冠军相的选手之一。一般来说，跑到35公里乃至40公里才是跟随跑高手的发力点，此时他们会明显加快速度和步频，猛然甩开领头羊，大步流星冲向终点。 30年前，中国城市马拉松赛仅北京马拉松公开赛一家。当时，参加北马的主要是中外专业运动员，参赛人数区区二三百人，与如今动辄万人甚至数万人的参赛规模不可同日而语。 当年的北马参赛规模有限，给喜欢看马拉松比赛的北京市民提供了现场看全程比赛的机会。那段时期的几届北马，有些北京市民会借助自行车，在慢车道跟着运动员的跑步节奏从起点骑到终点，以此享受现场全程观“马”的乐趣。不过，随着马拉松热不断升温，如今的城市马拉松赛绝大多数能吸引万名左右运动员参赛，加上成千上万的观众涌进赛道两旁观战，当年北京市民的特权早已取消。 当然，如果你想看全程比赛，那也不难，通马组委会已经考虑到这部分市民的需求。据了解，江苏体育休闲频道将对通马进行直播，荔枝体育、移动5G、网易、咪咕善跑作网络直播，以满足爱好者全程观赏通马的愿望。 看热闹 大众跑友个性展示，文艺演出各有特点 近10年，马拉松赛席卷神州大地，大江南北大中小城市争相办赛。记者了解到，10月13日国内有25个城市举行马拉松赛，此等景观，绝对不逊色于足球、篮球等热门运动。 近些年，城市马拉松赛在国内越办越热，不外乎三种原因：一、全民健身热的形成，以满足更多业余爱好者的需求。二、大众跑友与高水平运动员同场竞技，马拉松运动这一特点是其他运动不具备的。三、对承办城市来说，马拉松赛是一个很好的形象展示平台。第二因素，正是记者将要提到的看热闹。 时下，国内任何一场城市马拉松赛，大众跑友的被关注度都不逊色于职业跑手。 从参加人数看，一场马拉松赛大众跑友占比高得惊人，人数上的绝对优势让他们很自然成为赛场上的一道风景。和高水平运动员不同，大多数大众跑友报名参赛，追求的不是成绩和名次，而是参与、展示和快乐。为此，一些跑友会在着装上动足脑筋，观看过国内城市马拉松赛电视直播的市民应该留意到，有的跑友装扮成孙悟空，有的化妆成猪八戒……这些个性化装扮，增添了城市马拉松赛的欢乐气氛，有的还会成为一项马拉松赛的独有标记。 还有一些跑友是结伴而跑，他们中有的来自同一个大家庭，有的是情侣，有的是同学和同事，有的是来自一个俱乐部的成员。“爱跑一族”是崇川区一家长跑俱乐部，该俱乐部负责人金香热衷长跑近10年，2012年以来南征北战，先后参加了20多个城市举办的马拉松赛。她说，马拉松爱好者也能成为比赛的主角，这就是城市马拉松赛的最大魅力。 即便你对马拉松赛没啥兴趣，南通国际马拉松赛也值得你来瞟瞟，因为热热闹闹的开幕式，或许也能吸引你的眼球。 开幕式上，南通籍奥运会冠军、体操名宿黄旭将回家乡助兴。黄旭是江苏体育界第一个夺得世锦赛、奥运会冠军的体操运动员。应邀来通助兴的，还有马拉松世界冠军周春秀。两位体育大佬，必然会成为开幕式的亮点之一。开幕式还有一系列暖场节目，瑜伽、健美操、舞蹈等精彩节目一一端上，如此喜庆热闹的现场，可不能轻易错过。 开幕式结束后，不要忘了还有一个精彩点：发声枪响后，万余名选手浩浩荡荡向前奔跑，这是何等壮观的景致。扫遍国际体坛，这种景致，只有城市马拉松赛可以看到。通城头一回上演，足以让你大开眼界。 如果你对比赛兴趣度有限，比赛开始后，记者建议你不必立即回程，可以将旅游和看热闹有机结合起来。眼下正值仲秋，处于旅游好时节。你和家人不妨选择在周边景区一游，无论是登高狼山、泛舟濠河，还是漫步植物园、中创区，秋高气爽的日子，会让你更好地领悟到“江风海韵”“森林城”的独特魅力。 看门道 马拉松有个“鬼门关”，此“兔子”不是彼兔子 对马拉松赛稍有了解的人应该知道，35公里处被称为马拉松选手的“鬼门关”。此意是，运动员跑到该里程时，体力到了极点。此时，进一步“海阔天空”，反之有可能中途弃权。 金香说，这些年她参加马拉松赛时，经常会看到比赛35公里处的沿途观众为运动员加油，他们的热情助威往往会鼓舞运动员的斗志，重新抖擞精神，向前奔跑。有些跑友，会主动放慢自己的步伐，帮助身边遇到困难的运动员跨过“鬼门关”，“这是全程42.195公里的一个重要转折点，现场观看，更能体会到马拉松运动的独有魅力。” |
