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虽然没能成为专业运动员，但钟南山的一生和体育结下了不解之缘，他的妻子李少芬是上世纪50年代中国女篮的副队长，电影《女篮五号》的原型之一，他的女儿钟帷月曾获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军。
多年来，钟南山一直保持着运动的习惯，这让他看起来根本不像一个年过80的老人。如他所说，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。工作之余，每周有三四天会抽出40-50分钟的时间进行锻炼，家里到处都是简易的健身器材，可以随时锻炼。关于日常锻炼，钟南山形成了一套因人而异方法论，他认为年轻人应该多参加竞技运动，包括球类、跑步，而中老年人适合快步走、游泳和太极。
“我为什么到现在还喜欢体育活动呢？”钟南山说，“因为它能培养人的三种精神，一个是竞争的精神，一定要力争上游；第二是团队精神；第三是如何在一个单位时间里高效率地完成任务。把体育的这种竞技精神拿到工作、学习上来是极为可贵的。” 再来对比一下和他一同打篮球的人的身材……
看一下这位80多岁老人的身板。
61年前，钟南山打破了体育层面上的纪录，如今我们希望这位冲在一线的耄耋老人，保重身体，继续打破医学上的纪录。
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