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日前，“战疫中我的‘心’故事”主题活动、心理健康知识科普视频评选活动和“专注于心，你我同行”线上素质拓展等系列活动，在黑龙江中医药大学受到师生点赞，该校在疫情防控时期通过一系列线上活动进一步提高了学生的心理防护能力，更好地适应了特殊时期的学习和生活。 为深入贯彻落实习近平总书记关于疫情防控工作的重要指示精神，全面落实省委教育工委《关于近期加强高校学生心理健康教育工作的提示》文件精神和学校的相关部署，切实加强学校大学生心理健康教育工作，黑龙江中医药大学于今年5月在全校组织开展第十三届大学生心理健康教育活动月——“云端抗疫，健康同行”5.25系列活动。 “战疫中我的‘心'情故事”主题活动 活动以学生为主体，聚焦提升学生的心理免疫力，以讲述疫情期间自己的“心”情故事为主要特色，制作“战疫中‘心’成长”心情故事演讲、朗诵微视频。活动通过分享身边的感人故事传递了温暖，帮助同学们摆脱孤独与困惑的束缚，舒缓同学们焦虑和紧张的情绪。 心理健康知识科普视频评选活动 活动通过心理健康知识科普视频制作，推广心理健康知识，启发学生用心理健康知识解决日常生活中遇到的问题，促进其身心健康发展，营造校园良好的心理健康氛围。各学院进过初赛共推选19项优秀作品参与校级评选。同学的作品具有较高的知识性、创新性和观赏性。该活动进一步提升了同学们自觉加强心理健康的主动性和自觉性。
“专注于心，你我同行”线上心理素质拓展活动 由学生工作部(处)举办、校大学生心理协会承办的以“专注于心，你我同行”为主题的线上素质拓展活动5月中旬圆满结束。在为期一个月的时间里，该活动深受同学们“追捧”，并最终评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名。 活动采用线上心理素质拓展的新颖模式，参与活动的选手通过“舒尔特方格”和“反应速度测试”两个程序训练注意力。此活动为居家抗疫的同学们带来乐趣、减少不良情绪的同时，也锻炼了他们专注力的广度和稳定性，提升了心理素质。
在此次系列活动中，互联网成为了特殊时期同学们相互学习的途径和平台，以互联网为载体，同学们一起进行心理素质拓展训练、一起分享成长经历、共同学习心理健康知识，彼此加油，互相鼓励，积极传递着正能量，也收获了温暖与成长。同时，做到了心理健康教育的科学性与针对性相结合，充分启发和调动了学生的能动性和创造性，促进了学生身心的全面和谐发展。 |
