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昨天是立夏，也是“五一”假期的最后一天。“五一”以来，泉州各地气温一路高扬，跑步进入夏天，而在今天的“立夏”，高温却来了个“急刹车”，表现出难得的温婉，以永春为例，3—4日接连两天出现35℃以上的高温天气，昨天的最高气温还不足30℃，天气凉爽了许多。 泉州市气象台分析，高温的止步主要得益于昨天较厚的云层，遮挡了强烈的太阳辐射。随着云系的逐渐东移入海，预计今天白天泉州最高气温将再次上扬，空气也变得不太稳定，今天全市部分乡镇还会出现阵雨或雷雨天气，山区将有中雨到大雨，并且伴有强对流天气。外出备上一把既遮阳又挡雨的晴雨伞是您明智的选择。 立夏后因晚睡早起，晚间睡眠时间相对不足，加之白天气温较高，人体出汗增多，正午气候炎热时，人体血管扩张，使血液大量集中于体表，午饭后消化道的供血增多，大脑供血相对减少，人在午后常感到精神不振、困意频频。因此立夏后人们应该养成午睡的习惯。研究表明，午睡能使人体内激素分泌更趋平衡，降低冠心病的发生率。但午睡的时间不宜太长，一般以半小时到一小时为宜。（记者 杜妮娜） 泉州市区天气预报： 6日，阴转小雨，气温23～31℃； 7日，小雨转阴，气温22～27℃； 8日，小雨转阴，气温23～31℃； 9日，多云，气温24～34℃； 10日，多云转小雨，气温24～32℃。 |
