寧德市是畬族的主要聚居地，從唐朝開始至明清時期，畬族先民從閩、
粵、贛三省交界一帶陸續遷移到閩東。目前畬族人口有17萬人，分別占全
省畬族人口的二分之一，全國的四分之一。閩東畬族分布9縣、市、
區， 124個鄉鎮及街道辦事處，現設立8個畬族鄉和福安市畬族經濟開發區，有
畬族聚居行政村203個。
畬族作為中華民族的一個古老民族，源遠流長，在歷史的長河中，形
成了鮮明的獨特的習俗風情。畬族有自己本民族的語言，通用漢族文字。
他們自稱“山哈”，意指居住在山里的客人。畬族婦女傳統服飾各地有所
不同，基本特點是：上衣黑色，衣領、衣襟、袖口邊繡有彩色花紋圖案。
腰系黑底花色圍身裙和自織花腰帶。下穿黑色布長褲，有的地方還穿黑色
短褲和綁腿。畬族少女的頭發是用紅色絨線編成一條辮子，盤繞在頭上。
已婚婦女的頭發梳成筒帽式或螺式，形成鳳頭。佩戴的裝飾品有銀手鐲、
銀鏈、銀項圈、銀耳環等。畬族民歌是畬族文化的集中體現。畬族人民喜
唱山歌，在日常生活和勞動中，他們常以歌代言，以歌傳情，歌頌勞動，
表達愛情，唱述本民族歷史和神話傳說等。唱法多用“假聲”，有獨唱、
對唱（即“盤歌”）、齊唱和二重唱（即“雙音”）。曲調大同小異，主
要有福鼎調、霞浦調和福寧調。畬族傳統節日、婚俗、武朮、醫藥等也別
具一格，富有民族色彩，為閩東增添了一道亮麗的風景線。
改革開放以來，閩東各級政府認真貫徹落實民族政策，廣泛開展民族
團結進步活動，大力扶持畬族地區發展﹔畬族人民發揚自力更生、艱苦奮
斗精神，加快建設步伐。畬族地區經濟建設穩步發展，人民生活明顯提高，
社會事業面貌發生了深刻的變化。我市被國務院授予“全國民族團結進步
模范單位”。目前，民族聚居行政村基本實現了電力、電視、電話、交通、
衛生飲用水的“五通”。全市建立民族小學386所、民族中學６所，
教育
質量不斷提高，辦學條件不斷改善。先后建立了畬族歌舞團、畬族革命紀
念館、畬族博物館、中華畬族宮，畬族文化及旅游資源得到開發和利用。
畬族地區醫療衛生不斷改善，建有縣級民族醫院１所、民族鄉衛生院８所。
畬族傳統體育得到發展，多次在全省、全國少數民族傳統體育運動會上獲
獎。